科创中国

晚上洗澡得早一点 洗完就睡反而睡不好

不少人的习惯睡前洗澡,可以促进血液循环,放松身心,好处不少。但北京大学第一医院医生刘建湘提醒,晚上洗澡得早一点,洗完就睡,反而睡不好,特别是喜欢泡澡的人。

常熬夜有五大危害

随着生活方式的多元化,“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工。。。。越来越多的人群加入到“熬,夜族”的行列。专家指出,与自然规律相悖的行为,往往对人体的健康存在着潜在的危害。

四川成都:宽窄巷子开街八周年 百店八折邀同庆

2016年6月14日,作为“最成都”的名片之一,宽窄巷子已经与大家一起走过了8年。宽窄巷子从少城小家碧玉俨然成为全球大家闺秀,不仅成为成都最具参与性景点,更因为13年财富论坛晚宴的成功举办让宽窄巷子成为全球瞩目的焦点。

不爱吃水果?或因甜味剂

孩子不喜欢吃水果?英国营养学家警告说,这可能是因为他们从小习惯了零食中人造甜味剂阿斯巴甜的味道。

四川旺苍茶产业探索现代管理之路

谭波是木门镇黄粱村人,从承包村里的1.3公顷茶园起家,如今成为了一家大型茶企的负责人。他见证了家乡茶叶从过去粗放式的靠天吃饭,到如今现代化生产管理的发展变化。

夏天总是没精神?或因5个细节没做好

进入夏天,由于天气炎热,不少人都会觉得莫名的疲劳,总觉得整个人黏糊糊软趴趴的,做事总是力不动心……这样的疲劳或许并非身体不适,也或许和季节关系不大,而往往是因为你日常保健养生没做好。

西兰花抗癌 这样搭配效果更佳

众所周知,西兰花具有抗癌保健的作用。可是想要发挥西兰花抗癌的作用就要讲究吃法才行,只有正确的搭配和烹饪才能真正发挥西兰花抗癌的功效。今天,就来一起看看西兰花抗癌应该怎么吃吧。

每天怎么吃够12种食物

2007版膳食指南的第一条也是强调了食物多样,只是没有提出具体数量的建议,新《指南》在这方面进行了完善。

三步排出肝脏内毒素

肝脏排毒不好时,通常会出现一些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等,如出现以上一个或多个症状时应科学饮食,以清淡为主,少吃辛辣,并注意口腔卫生等。

​上班族必看 8中防辐射食物须常吃

​上班一族的人,每天都要长时间对着电脑,时间久了皮肤肯定变得又黄又没有光泽,因为电脑的辐射或多或少都在直接伤害着我们的肌肤,想要皮肤恢复白皙红润,下面的抗辐射食品可以常吃。

喝汤养生要养成3个习惯

人们越来截止注意养生,所以餐桌上总少不了汤,尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康,还要有一引起,习惯要注意的。

不吃早餐的8大隐患

人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

泸州老师为护小孩出车祸 市民自发抬车救人

一名女子和一名男孩在过马路时,被一辆由江阳至方山方向的小客车撞倒。在事故发生后,数十市民自发汇聚起来,先后几次试图抬车救人,最终,在众人的帮助下,伤者被拉出车外,并被120救护车送到医院救治。​

四川雅安发现濒危钳嘴鹳

四川雅安石棉县安顺乡新场村村民近日发现一只不知名的野生鸟类。经四川栗子坪国家级自然保护区管理局确认,该鸟为钳嘴鹳,是世界级濒危物种。

碧生源 做出保健食品的“国货”精彩

随着国家提出“健康中国”发展战略,保健行业将继续成为最受关注、拥有大发展潜力的行业之一,保健食品企业也将获得政策上的支持和前所未有的发展机遇。