白领属亚健康高危人群 4个小运动远离亚健康
摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。
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肝脏不好的5种信号 常按三大穴位可养肝
如何养肝护肝?肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢?如何按摩养肝呢?下面就一起来了解一下。
一条热毛巾竟能顶半个老中医
用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗?一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。
皱纹是青春的杀手 如何摆脱皱纹
长寿与永葆美丽是每个人都向往的，但是却又不易实现的，很多女人都怕别人说自己老了，都害怕那长到脸上的皱纹，皱纹是岁月的杀手锏，那么如何永葆青春让自己慢一些变老呢成为了很多人的话题，下面一起来看看吧。
健康是一生的功课，需谨记“欲速则不达”
现在很多人忙于工作，学习，没有时间健身也成为常事，只是忙于奔波却时常想不起来好好的调理一下身体，时间久了，身体也被累垮了
一份“大脑说明书” 让养生从“头”开始
大脑是人体中最复杂的器官，虽然重量只有1.5千克左右，却拥有百亿级别的神经细胞(又称神经元)。神经元的形状就像小章鱼，有一个中心和许多分支，每个分支又有许多连接点。
睡前六习惯可助延年益寿
益寿延年是多少年来人们梦寐以求的目标，不过以下这六件事，你可千万不要觉得烦琐。因为它却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件事究竟是什么呢?
四川珙县珙桐花节:探秘珍稀粉红珙桐
众所周知，珙桐为国家一级保护植物，是6000万年前新生代第三纪古热带植物区系孑遗种，素有“植物界活化石”的美誉。
成都用软实力书写“互联网传奇”
成都软件服务业营业收入同比增长13.5%，软件业务收入同比增长12，约为“十一五”末的2.76倍;软件服务业占成都电子信息产业的比重达44.1%，增加值占成都GDP的比重约6.65%。
品鉴峨眉山茶 哪款是你的最爱？
国内目前绿茶品名极多，仅名优绿已达数千种。乐山盛产的，以峨眉山茶为主，其特点为“扁平直滑、嫩绿油润、清香高长、鲜醇甘爽”，在绿茶中渐成翘楚。
山楂外用治病的5个验方
山楂因为果实酸甜可口，能生津止渴等特点深受很多MM的喜欢，而山楂茶也是大家的最爱，山楂茶是一款养生茶疗，主要是由山楂和茶叶冲泡而成，主要原料有山楂和茶叶，具有很高的营养和药用价值
一年四季吃枸杞 人可与天地其寿
随着经济的不断发展，相信无论年少很多人都对于营养健康特别关注，饮食营养搭配成了众人生活中不可缺少的一部分。生活中的很多人都在通过身体锻炼或是食疗的方法进行身体的保健。
上班族喝水用什么杯子最健康
塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。
“春困”不是病 如何摆脱春困的缠身
很多人最近都表示特别困，尤其是下午一点那阵总是想要睡会，对于上班族的同胞来说简直是折磨，这就是有些老人常常说的“春困”，那么如何很好的摆脱它呢，一起来看看吧。
长期躺着追剧 妙龄女颈椎似中年人
躺在沙发上用平板电脑、手机看电视剧、玩游戏，一躺就是几个小时，这是时下不少年轻人喜欢的放松方式。但23岁的女白领小高长期这样做，导致颈椎出了问题，
每天吃颗它连看病钱都省了
洋葱是日常生活中常见的一种食材，人们经常吃它，但是却不知道它有哪些好处，其实多吃洋葱能够治疗多种疾病，那么大家知道洋葱的功效是什么吗?
谁说素食主义者就该贫血
据了解，现代人大多都是肉食动物，简直每顿都无肉不欢。其实这样是特别不科学的，应该肉与素菜搭配着来吃才是最好的选择，虽然有些人是无肉不欢
晚春再不做三件事 整个人夏天都难熬
春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。被称为“万物之灵”的人类，也应抓住时机，狠狠给自己的健康充电，以备有更充沛的电力和续航能力。
四川“轮椅教师”手撑讲台上课 最差班1年变第2名
14年来，刘国基一直这样坚持着。2002年，刘国基被查出患有“痉挛性截瘫”和“继发性脊索硬化症”，这种病超过5年的存活率不到75%。
男人养生有这4个法宝
在饮食上，男性首先要坚持“什么都能吃，什么都要吃，什么都不要多吃”的原则。其次，男性宜适当多吃一些坚果类食物(如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等)
夏初必吃的排毒食物清单
体内有毒素造成身体不适，不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解，我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效，除了必要的药物治疗，日常调养也很重要。
小米怎么吃 全在这里了
大家应该都听很多人说过，现在提倡吃五谷杂粮，那么假如说你是一个明了的养生者，就应该懂得吃五谷杂粮的重要性，你就应该知道如何搭配食物、均衡营养。
南充87岁老人省吃俭用做慈善 18年捐出10万余元
刘方端，今年87岁，南充蓬安的一名退休教师。从1998年开始至今，在18年时间里，不间断地捐出一笔笔善款，累计共102100元，其中最大一笔善款40000元于近日汇至中华慈善总会。
排毒养颜最佳季节 快快行动起来
我们天天吃了许多食物，通过胃肠道的消化和吸收后发生的代谢废物便会滞留在体内，还有从环境中遭到各种污染也会在体内堆积，这些就成为了人体毒素的首要来历
