推荐4种健康有氧运动
“春生，夏长，秋收，冬藏”是自然界运化的规律，春天万物复苏，人体养生也要效仿、顺应自然规律。经过漫长冬季的“休眠期”，人体各器官的功能都处在较低水平。
名医堂
单脚站一分钟的惊人功效
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。
夫妻共用一副老花镜不靠谱
“老花”是正常人到了一定年龄后，随着调节能力衰退，晶状体核硬化，逐渐产生近距离阅读困难。常见的“老花”症状为阅读时出现疲劳，拿远才能看清，阅读耐力下降。
走路就能延长寿命 只有几个人知道
每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。
贵州凤冈获评“中国长寿之乡"
日前，由中国医药卫生事业发展基金会、健康时报社、中国保健营养理事会等单位主办的中国健康小城促进会暨中国长寿之乡凤冈授牌仪式在京举行。
男子爱吃生肉 体内取出5米长寄生虫
3月21日上午，大陆南宁303医院检验科实验室，从消化科病人体内排出后送来的标本中，发现的罕见吸虫—牛带绦虫，且足足有500厘米长。
“管住嘴”减不了肥 4种果皮是高效减肥食物
如今各种减肥的方法是非常的多的，很多的减肥人群在减肥的时候，盲目的就认为不吃就能瘦，其实这种一种错误的观念，科学的减肥才能让您健康的减肥
春季减肥试试轻断食 让自己也“轻”起来
俗话说得好说：三月不减肥，四月徒伤悲。想要减去这一冬攒下的“肥膘”，赶紧来学习如何轻断食吧，在穿裙子的季节到来之前，让自己也“轻”起来!
姑娘爱吃醉虾醉蟹 咳血3年肺里长满“隧道洞”
23岁的小姑娘小夏因平时爱吃生螃蟹得了肺吸虫病，医生特别强调，生吃水产品或是半生不熟的食物都有可能“招惹”到这种寄生虫。
数亿元疫苗未冷藏流入18省份
今天，媒体曝光一起非法经营疫苗案：2010年以来，庞某卫母女非法经营25种儿童、成人用二类疫苗，未经严格冷链存储销往18省市，涉案金额5.7亿。
上班族如何摆脱“熊猫眼”
摆脱熊猫眼，注意上述的一些饮食，是有着较为不错的效果的，要应该注意营养的均衡。如果你现在正在被熊猫眼困扰，那么就试试这些方法吧
国足集训名单：郑智无缘黄博文回归 丁海峰首入选
中国足协官网公布新一期国足集训名单。在本期名单中，广州恒大有6人入选，成为贡献国脚人数最多的俱乐部，黄博文、冯潇霆、曾诚等多名球员回归。上周末联赛中受伤的张琳芃、赵明剑入围，原国足队长、35岁的恒大老将郑智依旧无缘大名单。河北华夏幸福新星丁海峰首次入选国家队。
焙烤食品吃起来很甜？当心超范围使用甜味剂
广西壮族自治区食品药品监督管理局日前发布了对“焙烤食品”“肉及肉制品”“调味品”共３类８１批次食品的抽检信息，抽检项目包括重金属、微生物、食品添加剂等指标。其中合格产品８０批次，不合格产品１批次。
贵阳花溪石板特色轻工商贸物流园： 引凤筑巢增活力
位于贵阳市花溪区石板镇的石板特色轻工商贸物流园区(下称“石板园区”)，是贵州省“五个100工程”中的100个重点园区、100个城市综合体之一。
