名医堂

高脂食物不会造成肥胖症引争议

30多年来,我们一直被灌输低脂饮食健康的观念,但这一观点近年备受争议。从上周开始,英国关于是否应该提倡低脂饮食又起论战。中国人应该如何选择?

正确饮用咖啡 一周瘦8斤

现代减肥方法千奇百怪,还真的就有一种减肥方法是咖啡减肥法,咖啡减肥法帮你一周瘦8斤是怎么做到的?

保鲜膜减肥的正确打开方式

使用保鲜膜瘦腿是很实用且有效的一个方法!但是很多MM都以为保鲜膜瘦腿就是在腿部涂上精华液,然后用保鲜膜包住就OK了,其实这是错误的!那么保鲜膜瘦腿的正确是怎样的?

喝苏打水防癌无理论依据

喝苏打水可以调节酸性体质,能改善高血压,还能预防癌症……顶着“健康、时尚的弱碱性水”光环,苏打水成为时下的流行饮品,也成了一些人养生的“神器”。

快走慢摇测寿命

经常年研究,美国匹兹堡大学近日公布了一项新的研究发现,通过观察自己的快走慢摇,可预测寿命长短。

如何轻松减掉15斤还不反弹?

相比一些极端的减肥法来说,这款是很科学健康的,最重要的是,不会伤害到你体内的任何一个器官,不会让你瘦下来后出现一些后遗症,而且完美瘦身的同时美化肌肤绝不反弹。

这时间喝蜂蜜对身体最好

很多人都爱喝蜂蜜,它也是公认的优质食物。很多人都希望喝蜂蜜起到养生的效果。只是,要提醒一下大家:蜂蜜虽然效果很好,可是也不能随便喝的。喝蜂蜜也有一定的学问。比如说蜂蜜什么时间喝最好?并不是每一个人都了解。

吃冰淇淋能减肥?如何吃才健康

​夏季的时候天气是比较炎热的,这个时候我们很多人都是会选择吃冰淇淋的,但是我们很多人都发现自己不知道该什么时候吃冰淇淋才是最好的,那么我们夏季该如何吃冰淇淋呢?

夏季护唇最佳方法介绍 助你保养娇嫩双唇

​很多女性认为,夏天天气炎热不需要护唇。要么就涂一层唇膏草草了事。其实夏季,护唇也是一个大工程哦!快来看看小编给你制作的方案吧!别偷懒了!美丽的嘴唇会让你看起来更年轻哦!

中国营养学会呼吁:让水果进餐盘

大量研究表明,果蔬中富含人体必需的营养素,蔬菜中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,水果中则富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等。富含蔬菜水果的膳食能够降低脑中风和冠心病风险,还可以降低胃肠道癌症的发生风险。

新版居民膳食指南发布

新版指南筛选汇集了近年来最新研究成果,参考了国际组织及其他国家制定的膳食指南。新版指南仍然强调平衡膳食的重要性。

吃降压药常犯的4个错,你有吗?

​高血压是老年人常见的慢性疾病,老年人高血压收缩压与舒张压相差较大,血压波动大,并发症多,良性高血压多见。在日常生活中老年人对高血压的治疗在认识上存在很多误区,尤其在服用降压药物时常会犯错。

种植假睫毛眼睛发炎 出现寄生虫

最近,爱美的女性朋友中有很多人种植了假睫毛,也有人因此眼部发炎到医院就诊,对于这种新美玩法,专家称危害眼部健康需谨慎。

整改风暴催动互联网医疗洗牌

网络推广这一原始粗暴的互联网医疗模式的监管收紧,无疑对网上挂号、医药电商、在线诊疗等其他新颖互联网医疗模式产生影响,进而刺激行业进入洗牌期。

按时段喝咖啡轻松减去3公斤

减肥咖啡是经过特殊烘焙处理的,其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30—40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,同时进行适量运动,有效燃烧脂肪,使身材减少脂肪。

吃辣椒能减肥吗?

辣椒内含的“辣椒素”进入人体后,会刺激交感神经系统,促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙,造成能量代谢加速,促进体内脂肪的消耗。​吃辣椒真的能减肥吗?

旬阳县妇幼院护士节里赛技能

护士节前夕,护理部精心组织了优秀护士评选活动,医院表彰了一批在平凡的护理岗位上做出不平凡业绩的6名“优秀护士”。

关注呼吸健康从儿童开始

呼吸道是直接与外界联系的系统,儿童呼吸道及免疫功能发育尚未完善,对于细菌的清除能力较差,所以其发病率最高。

飞机上为啥没有豆制品 “怕放屁”

5月10日,南航河南公司邀请公众参加其开放日活动,24位公众代表不仅与飞机驾驶舱、维修机库来了场零距离接触,还观看了飞机餐食的制作过程。

天啊,减肥前你看星座了吗

信任很多人只听说过瘦身是要跟习气,仍是有饮食挂钩的,熟不知竟然还跟星座有关,是不是感到格外奇特,不一样星座的美眉们在瘦身的时分也要参阅自个的星座,做到有的放矢,才干事半功倍。