综合

有人经过7天培训后晋升“教练”开减肥班

天气渐渐热起来了,为了快速减肥塑身,你是否有想过花重金求助健身房私教?别急,先来看看金报记者最近调查的一些真相,再做决定也不迟。

最近,不少健身房抢在夏天到来前揽客,亮出顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练。而事实上,健身教练的从业门槛极低,只需要一两个月,甚至最快只需要上7天的培训班,就能拿到相关资格证书当教练。

去健身房时,不少人倾向选择有证的教练。但问题是,这么“速成”的教练,其业务能力过关吗,能有效指导你取得健身效果吗?□记者叶佳

有证书就靠谱吗

有人经过7天培训后晋升“教练”开减肥班

微信上,有个专门教别人减肥的女教练,在宁波高新区附近开了个减肥班。她曾经的体重达到100公斤以上,后来腰腿变细,变成了大家眼中的窈窕淑女,微信上还附了前后体重对比照片,确实比较明显。凭借她的这个“卖点”,她开出了减肥班进行招生,口号喊得响亮——“42天就能让你从胖子变成女神”。

记者翻看她的朋友圈发现,这位教练曾经去武汉进行过为期很短的培训班,“九点十五到现在解放……哑铃飞鸟60,杠铃卧推60,反式卷腹60”,“每天,我们都在被虐与自虐中度过……杠铃俯身划船,两面侧起……”经过短短7天的培训,参加考试过关后,这位教练顺利地拿到了“欧洲认证运动营养师”的资格证书,听起来很国际级别吧。拿到证返回宁波,这位女教练就拿着自己的励志故事开减肥班招生了。学费还不便宜哦,这个班的报价是每人3888元。

女教练自己公布的朋友圈信息显示,培训期间要学习健身相关文化知识,还要进行大量体力训练,劳动强度还是挺大的,但参训学员基本上能通过。最后,和这位女教练在一起的一大群小伙伴举着“V”的手势开心地拍合照。


_ueditor_page_break_tag_

一两个月的“健身教练速成班”也不少

网络上,“健身教练速成班”可不少。前两日,记者通过网络联系到北京健华国际健身学院:“请问,我要最快速度成为一名健身私教,需要花多长时间考出证书?”

健华的一名客服表示,拿到官方颁布的《健身教练国家职业资格证》,最快只需要一周时间。“这个‘国职证’拿到就可以教其他人了,最快7天,通过考试才可以拿到证。”

随后,记者也联系了包括赛普健身等在内的多家健身教练培训学校,调查发现,这些学校多是“速成班”,多数在一两个月内能完成学习。比如在赛普健身的私教训练课程表里,记者看到,全能私教专家初级班,学费6600元,学时一个月。

那健身教练培训班的通过率如何?一家健身教练培训学校的销售人员告诉记者:“经过我们的专业培训,基本上都是能通过的,不要担心。”

上述培训学校所提到的“国职”,是指由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》。记者发现,根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定,经初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书,即可报考国职初级证书。这也就是说,即使没有任何从业经验的人,也有报名资格。你遇到的这些坑爹私教,可能是无证上岗,还有可能只是经过短期速成班培训而来的,更有甚者“跨界”求职当私教。

没证书照样上岗

教练有没有证书没关系,健身房更看重教练业绩

一般说来,来健身的学员总是希望找到持正规上岗证且业务能力强的教练,但对宁波的部分健身机构来说,他们更看重的是教练的“卖课”业绩。包括教练自己私下里都吐槽,健身机构里的教练是鱼龙混杂,“很多教练是因为可以带来很多学员,为健身房创造效益。”

记者化身教练去健身机构谋职,看看对方怎么回答吧。“你好,我想成为你们的教练,可是我没有证书,怎么办?我身边很多朋友在健身,我可以拉他们来你这里。”

“这个啊,一般来说,证书还是要有的。但如果有人愿意来买你的课,我们可以破例,让你做巡场教练。先上岗,再慢慢考证。”某健身机构的工作人员这样回答。

“你们这里也有没有证的教练吗?”记者问。“是啊,基础培训我们内部会培训的,比如教别人怎么减脂,怎么增肌,相对还是比较简单的。营销能力对教练来说,也是很重要的,如果你能找来身材不好的,很有钱的主,那应聘成功的概率是很高了。”该店长直言不讳。

在高新区一家健身房,记者通过应聘教练的名义,联系到店长。通过交流发现,现在私教的薪资还是很诱惑人的,一般来说,明星教练月收入超过3万元,私人教练平均工资达到7000~12000元,在这其中,“卖课”的提成和课时提成是占比比较高的。

监管部门很无奈

健身教练需持证上岗,但执行中没有强制落地

采访中,记者也听到了很多声音。有消费者说,其实,当请一节私教的价格为300至500元/小时的时候,当健身教练的月收入过万时,这个职业的火热也就不难理解了。利益的驱使之下,导致很多人开始“我也想当健身教练”,于是其他一些行业里的人也赶紧跳槽,接受简单的培训,行走在奔向健身教练的大路上。

2007年,我国正式将健身教练纳入国家职业资格技能鉴定行列,这意味着健身教练(私人教练)工作需符合国家的职业标准。“有国家的职业标准在,所以要求持证上岗,但在落地时,并没有法律层面的强制要求。当然,这个不是宁波一地的问题,是全国性的问题”。宁波相关监管部门的一位工作人员说。他坦承,对健身房的管理现在还是有些乱的,但现在体育主管部门的行政执法力量弱,现在主要精力还是放在游泳、攀岩、登山、滑雪等高危行业,强制性对其管理,像健身房这种,也没有专门管理。

“职能部门高价发证、健身机构看脸招人、私人教练忽悠学员,形成了混乱无序的行业现状。如果持证上岗成为一个硬杠杠,培训考证不再成为圈钱的渠道,如果健身行业的监管与惩处能够走上规范化之路,那这个行业并非无可救药。”采访中,有消费者向记者直言。


_ueditor_page_break_tag_

●小贴士

如何选择靠谱健身教练?

说到坑爹健身教练的危害,你以为只是没能帮助你减肥成功,殊不知他会让你有生命危险。比如说,2014年7月,沈阳一名17岁少女在健身房减肥训练营中猝死!媒体报道称,女孩经历了高负荷训练和严格控食,教练无相关资质和急救常识。

那么如何选择靠谱私教?如果有条件,可以先和身边已健身过一段时间,并且有一定效果的人一起去。顺便观察健身房的环境,教练们的状态,判断是否专业和适合自己。

此外,在购买课程前,最好与健身房商量,要求一两次体验课程,亲身感受教练的水平、沟通方式等,以免被坑。

前段时间有媒体曝光了“婴儿师购买证件”的内幕,一个一级的育婴师竟然什么都不懂,这是何等可怕?由此延伸了说,我们需要追问的是:在唯利是图之下,除了健身教练还有多少“速成职业”在祸害百姓?


【责任编辑:刘晶晶】

春运“小桔灯” 把温馨“种”在旅客回家路

他们是一支聚焦服务旅客出行的志愿者队伍,由车站工作人员和大学生志愿者组成,服务覆盖进站、安检、检票、出站、换乘等重点乘车环节,被称为“小桔灯”志愿

国家医保局亮剑精神疾病医疗乱象,本周完成全国医疗机构集体约谈

医保监管风暴来袭,精神疾病诊疗机构迎来全面体检。国家医保局2月4日发出紧急通知,要求各省级医保部门本周日前完成对辖区内所有精神疾病类医保定点医疗机构的集体约谈。这项举措旨在严厉打击违法违规使用医保基金乱象,以近期媒体曝光的湖北省襄阳市、宜昌市部分医疗机构问题为反面教材,开展全行业警示教育。此次约谈范围涵盖所有精神类定点医疗机构,包括综合医院精神科。各机构主要负责人将面对

“乡村好房子”创新论坛暨京津冀超低能耗建筑产业发展大会圆满落幕

近日,康居时代“乡村好房子”创新论坛暨京津冀超低能耗建筑产业发展大会在北京盛大启幕。本次大会由京津冀超低能耗建筑产业联盟农村工作部主办、北京康居时代科技发展有限公司承办,汇聚了京津冀及周边地区住建、农业农村、发改等相关部门代表、行业权威专家、知名企业负责人、金融机构代表及乡村业主代表等各界力量。

春运首日 武铁精心守护旅客安全有序出行

立足岗位,以不同方式守护旅客平安有序温馨出行。凌晨时分,华中地区最大的动车组检修基地——武汉动车段灯火通明。这里承担着京广高铁、郑渝高铁、荆荆高铁、武宜高铁等线路的动车组检修任务,动车组运行范围覆盖全国50余个主要城市,被形象地称为“动车医院”。今年春运,武汉动车段配属的258组

重庆“阴阳菜单”宰客被查实!官方零容忍,涉事饭店停业整顿、退还费用

相同菜品差价达数十元,市场监管部门以“零容忍”态度责令其停业整顿并退还消费者费用。重庆市沙坪坝区市场监督管理局发布通报,对近日网传的“阴阳菜单”事件作出正式回应。经查,涉事饭店使用标价不一致的两种菜单行为属实。目前立案调查已终结,市场监管部门已责令该饭店停业整顿,退还费用,并将根据调查情况依法依规严肃处理。--

衡德高速公路改扩建项目荣获京津冀交通一体化劳动竞赛优秀项目

近日,2025年度京津冀交通一体化(河北赛区)重点建设项目劳动竞赛优秀项目名单公布,衡水至德州高速公路改扩建项目名列其中。全省共有13个项目获奖。衡水至德州高速公路改扩建工程起自衡德高速邓家庄枢纽互通,终于衡德高速冀鲁界南运河,作为冀东南地区重要的交通通道、衡水市规划高速公路网中“一环、两纵、三横”的重要组成部分

全国铁路明日调图 武汉首开往返呼伦贝尔图定旅客列车

1月26日零时起,全国铁路首次调整2026年列车运行图,中国铁路武汉局集团有限公司同步对列车运行图进行优化调整。调图后,武铁分界口图定客货列车总对数为1540.5对、较现图增加22对,其中分界口客车总对数803.5对,客货运输能力和运行效率进一步提升。

分化世界中寻求合作 | 达沃斯2026:直面“新的竞争时代”

达沃斯白雪皑皑的山谷间,全球领袖们在一个充满地缘政治紧张的世界中寻找共同立场,中国声音为多边合作带来希望。世界经济论坛2026年年会今天在瑞士达沃斯开幕。来自130多个国家和地区的近3000名政商学界代表齐聚这座雪山小镇,在“对话的精神”主题下,探讨处于十字路口的世界经济前景。论坛总裁博尔格·布伦德坦言:“年会将在全球自二战以来最复杂的地缘政治背景下举行。” 随

包钢爆炸事故再现“安全周期律”,6年21起事故暴露管理沉疴

巨型球罐炸飞数公里,2死8失联84伤的惨痛代价背后,包钢集团6年内已发生21起安全事故,整改措施未能触及本质。1月18日15时03分,包钢股份板材厂炼钢作业部一个650立方米的饱和水、蒸汽球罐发生爆炸。截至19日,事故已造成2人死亡、8人失联、84人受伤,其中5人重伤。爆炸现场升起形似蘑菇的巨大白烟,冲击波震碎周边数公里内居民玻璃。事发监控画面显示,有巨大球状物

多地彻查“全网最忙五人组” 问责77人

从政府项目评审专家到行政执法处罚对象,从公益项目受助者到学术期刊编委,张吉惟、林国瑞、林玟书、林雅南、江奕云这五个源自网络人名大全的虚构角色,在过去四年间“活跃”于湖北、浙江、辽宁等四省多个官方公示文件中,被网友称为“全网最忙五人组”。事件曝光后引发社会对形式主义、官僚主义的强烈关注。1月15日最新追踪报道显示,多地已完成核心调查工作,累计问责77人,涉案资金全部追缴归还

企业年金新规落地:中小微企业职工迎来“第二养老金”

2026年开年,企业年金普惠制改革破冰,灵活缴费与简易程序为亿万职工铺就补充养老之路。1月15日,人力资源社会保障部、财政部联合发布《关于进一步做好企业年金工作的意见》,标志着我国补充养老保险制度进入普惠发展阶段。新规通过简化程序、灵活缴费等举措,旨在将企业年金覆盖面扩展至各类社会组织及中小微企业职工。截至2025年三季度,全国企业年金积累基金规模已达4.0

琼深社工携手启新程 共绘自贸港发展蓝图与民生暖心图景

岁序常易,华章日新。1月9日,海南省社会工作联合会秘书长王海燕受深圳社联理事长严书翔邀请,作为特邀嘉宾出席深圳市社联社工服务中心年会,与深圳同仁共话发展、共商合作新篇。年会现场,700余名社工的身影汇聚成一道亮丽的风景线。这场跨越岗位与领域的相聚,不仅彰显了社会工作者强烈的职业归属感,更凸显了深圳社联强大的行业凝聚力。在严书翔“党建为魂、专业为基”理念的引领下,深圳社联

燃情冰雪铸魂育人:哈体院“冰雪思政课”开启思政教育新范式

1月6日下午,由省委教育工委、省教育厅主办,哈尔滨体育学院(国家冰雪运动学院)承办的“黑土地上的精神力量”全省大中小学思政育人大课堂2026年首场“冰雪思政课”,在哈尔滨体育学院大学生滑冰馆精彩呈现。活动以“燃情冰雪砥砺报国志 接续奋斗筑梦新征程”为主题,省委教育工委常务副书记、省教育厅厅长许振宇出席,省教育厅相关负责同志、在哈高校及教育局代表、大中小学师生代表等1000余人现场

全国宣传部长会议:把经济宣传摆在新闻舆论工作重要位置

全国宣传部长会议1月5日在京召开,中共中央政治局常委、中央书记处书记蔡奇出席会议并发表讲话,强调要把经济宣传摆在重要位置,加强舆情应对与舆论引导,巩固壮大自信自强、团结奋进的主流思想舆论。新华社记者 殷博古 摄。蔡奇在讲话中指出,党的十八大以来,以习近平同志为核

网红玫瑰盐实为工业盐:重金属超标,监管存在空白

一款粉红色、号称“高营养价值”的玫瑰盐在网络平台热销,价格高达每斤240元,是普通食盐的数十倍,消费者不知道的是,这种所谓的“高端食盐”并不符合我国食用盐标准。近日,多个网络平台上出现粉红色的进口“玫瑰盐”,打着“纯天然无污染”、“富含矿物质”等营销标签迅速走红,成为不少消费者眼中的“高端食盐”。测评机构对五款“玫瑰盐”进行检测,发现均含有铅、砷、铬等重金属,且含

返璞归真,重塑生活:大喜村圆生活生态社区诠释当代乡居新范式

在快节奏的都市生活中,越来越多人渴望逃离钢筋水泥的桎梏,寻觅安放身心的净土。福建福州永泰大喜村,藏于群山之间,凭借澄澈溪流、浩渺湖面、葱郁树林与清新空气,成为一群追梦者的归宿。他们在此扎根打造圆生活生态社区,以回归本真的生活实验,诠释“乡村才是真正的奢侈”的内涵,更在城乡融合、南北联动与中外文化交流中,勾勒出独特的康养旅居新图景。

沪渝蓉高铁武宜段即将开通 汉口至宜昌最快69分钟可达

昨天上午10时,随着G9385次“复兴号”列车从汉口站驶出,沪渝蓉沿江高铁武汉至宜昌段(以下简称沪渝蓉高铁武宜段)媒体试乘体验活动启动。中国铁路武汉局集团有限公司党委宣传部,联合宜昌、荆门、天门市宣传部门,邀请中央省市媒体、网络达人等70余名记者,深入天门、钟祥、荆门、当阳、宜昌等沿线车站、城市开展行进式调研采访,亲身感受这条贯穿江汉平原的交通新动脉。
返回
顶部