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晒太阳有助减肥降压 缺少日晒危害等同于吸烟
网上曾经疯传过张相片，一位66岁的卡车司机，在他的左脸上是一条条深深的皱纹，那是他长期经受透过卡车侧窗的太阳光线暴晒的结果。
达州亭子镇实行双考核 打通食药安全最后一公里
近日，达川区食品药品监督管理局亭子监管所下发《亭子镇2016年度村(居)委食品药品安全工作目标管理考核办法》和《亭子镇食品药品安全协管员工作目标管理考核办法》。
睡眠质量不达标，身体跟着遭罪
睡眠质量不达标，身体跟着遭罪，现在很多年轻人忙于事业家庭之间很少有足够的睡眠，其实这样特别不好，睡眠质量不好或时间过短，大脑的疲劳就难以恢复，很可能影响到大脑的功能。下面一起来看看吧。
做梦也是一种释放压力的形式
相信每个人都会做梦，科学家表示做梦是人生理的一种表现，大家应该不知道其实做梦在某种情况下也是释放压力的一种表现，下面一起来看看做梦带给人体的好处吧!
成都女留学生澳洲遇害嫌疑人落网 警方：他们相识
昨日上午，成都商报记者获悉，正在澳大利亚留学的成都女孩冷梦梅遇害身亡。澳大利亚驻成都总领馆确认：“冷梦梅的亲属正在办理签证。”
成都女留学生被害案开庭：其母现身 嫌犯不认罪
25岁的成都女孩冷梦梅在澳大利亚遇害，当地时间今(4)日上午9点半，该案件在Burwood地方法院再次开庭。
四川绵阳查获买卖个人信息案 涉及信息40余万份
昨日，成都商报记者从绵阳游仙公安分局获悉，该局破获了一起侵犯公民个人信息案，查获公民个人信息40余万份。
你是否晚饭总是 饿的扁片撑个圆蛋儿
相信很多上班族都有这样的共鸣，就是晚饭永远都是吃撑的状态，也许是早餐午餐不能好好吃的原因，晚上成了上班族大补的最佳时间了，总是没法很好的控制食量，那么这样如何是好呢?
白发人群年轻化 缺什么会让头发变白
随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。
90岁老人的10条忠告 现在看还不晚
一位90岁的长寿老人临走时留给我一箱遗物，其中有一本被她称作“启示日志”的日记本。她用人生最后的两年半时间，记下了她的想法和令她感动的东西，想将她的长寿秘诀和人生智慧传达给我们后辈。
“养生粉”走俏 但适合你吗？
近年来，从超市、农贸市场到网络上各种虚虚实实、大大小小的厂家、店铺，突然冒出各种类似五谷杂粮、药食同源食材为原料的“养生粉”，男女老少各有配方，声称常吃能养身健体，甚至能降三高、治糖尿病，看得人眼花缭乱。
橘子一身都是宝 教你如何正确吃橘子
橘子是最常见的时令水果。其实橘子除了果肉和果皮具有营养和功效外，还有一些其他的作用是鲜为人知的。在这里，我们一起来看看橘子应怎么吃才最营养！
防癌食物大家不妨多食用
癌症是非常可怕的疾病，而且也是一种绝症，想必大家都了解，现在日常生活中有很多能防癌的食物，不妨大家多了解一下，既是养生的好食物又是预防疾病的小偏方，何乐而不为呢
如何才能有良好的素食饮食制度
随着人们都高呼的要养生保健的热潮越来越热，所以很多人也成为了真正的素食主义者，无论是出于环保，宗教还是健康等原因吧，那么很多专家表示一个人只是吃素
不经意的姿势给你的腰增加负担
腰椎由一节节椎骨组成，中间是具有弹性的椎间盘作为缓冲，温建民表示，它的压力随着人体姿势的改变而变化。人平躺时，腰椎间盘内的压力最小，脊柱承载约相当于体重25%的压力。
“峨眉山茶”助推“中国绿茶之都”强势崛起
4月29日，中国茶乡峨眉山国际茶文化博览交易会将在中国四大佛教圣地之一的世界自然与文化遗产峨眉山所在地峨眉山市举行。
初夏犯困怎么办 如何提高工作质量
临近初夏，很多白领阶级都表示中午总是犯困，不能全心投入工作，感到疲惫倦怠总是想要趴在桌子上睡觉，那么又什么好方法提高工作质量呢，下面一起来看看怎么好
如何健康长寿？跟随4位古人学长寿养生
怎么做才能够达到健康长寿呢?从古代开始，古人就在研究长寿方面，不少古代名人更是长寿代表。下面一起来看看，历代名家是如何长寿养生的。
有活菌才是好酵素 酵素美人领衔健康养生市场
作为目前最为流行的健康养生产品，酵素受到了越来越多消费者的一致认可，2016年，源自日本的高端品牌酵素美人正式进入中国，更是为国内酵素市场带了专业高端的正规品牌
白领属亚健康高危人群 4个小运动远离亚健康
摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。
肝脏不好的5种信号 常按三大穴位可养肝
如何养肝护肝?肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢?如何按摩养肝呢?下面就一起来了解一下。
一条热毛巾竟能顶半个老中医
用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗?一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。
