名医堂
睡不着数羊越数越精神 教你几个入睡窍门
睡眠是每个人生命必需的过程，是一种生物节律，约占人一生中的三分之一时间。今天是“世界睡眠日”，据中国睡眠研究会全国调查问卷统计显示：高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠，女性失眠率是男性的1.4～2倍。
世界睡眠日：中国约有三分之一人存在严重睡眠问题
近年来，睡眠问题日益突出，已成为重要的公共卫生问题。《2015年中国睡眠指数报告》显示，我国约有三分之一的人存在严重的睡眠问题。
世界睡眠日来临 专家提醒“打呼噜”需要警惕慢病风险
中国医师协会常务副会长兼秘书长杨民表示，睡眠问题与多种慢病直接相关，睡眠质量直接影响着生存质量，我们要正确认识睡眠，及时有效防治，这样可以显著降低慢性病的患病风险。
睡个好觉成青年人奢望 仅一成能一觉到天亮
3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。
牙疼不去治 差点送了命
牙疼不是病?疼起来真的会要命。记者昨日从中山大学孙逸仙纪念医院口腔科获悉，广州一名32岁男子近日牙疼数周忍痛不治疗，最后发展为心内膜炎，险些送命。
农残高 打激素 转基因？问题草莓多是瞎传
时下正是吃草莓的好季节，然而网上的一些流言，让大家在享受美味的同时不免有一些担忧，比如“草莓的农残很高”“草莓个头大是使用了膨大剂”等，事实真相如何呢？
发烧时过度劳累有猝死风险
近日，一则《年轻爸爸家长会上猝死，事前已连续发烧三天》的新闻引起关注。3月初，浙江绍兴某幼儿园家长会上，一位33岁的年轻爸爸突发疾病，被送往医院后抢救无效不幸去世。
心痛得仿佛要碎掉了，小心是患上了“心碎综合征”
心碎综合征是指人因经历重大外部事件打击，在产生极度哀伤或愤怒的心理时，所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。
金钟伯乐SOD耐热酵素一键恢复人体肠道功能
一种将SOD微生物植入人体肠道维持菌群平衡，给人体建立第十套系统——SOD微生态系统，集清除、激活、修复、再生、自愈、供养六合一，使人体肠道一键恢复婴儿状态的养生产品近日被列为国家科技创新成果
记金钟伯乐SOD耐热酵素研发带头人袁俊
一种将SOD微生物植入人体肠道维持菌群平衡，给人体建立第十套系统——SOD微生态系统，集清除、激活、修复、再生、自愈、供养六合一，使人体肠道一键恢复婴儿状态的养生产品近日被列为国家科技创新成果
海外就医：对女性健康的深思，消除女性癌
女性的健康问题会直接对一个家庭、社会造成影响，现代很多女性有着多重身份，承担着很多责任与义务。但是，癌症却夺走了不少女性的健康乃至生命。
开放体育馆 健康中国人
学校体育场馆向社会开放有助于解决部分院校体育设施资源不足问题；有利于提高院校体育设施效益；有利于缓解人民群众日益增长的体育健身需求。
瘦脸针“黑窝点”藏身京城商圈 销售注射一条龙
这家标着“金泰国际美容中心”的美容院，位于北京东城区东方银座C座15层。此前东城区食药监稽查大队的执法人员摸底排查，最终锁定了目标。
10款减脂奶昔 早餐吃的好 减肥减的好
下面要为大家推荐的,10款Smoothie,适合作为早餐，能够帮助清肠减重和加速新陈代谢，因为富含纤维和蛋白质等营养，所以既健康又饱腹，而且最重要的是准备起来非常快，绝对适合忙碌的上班族。
王国强：有效加强艾滋病防控 保障民众身体健康
近年来，我国不断加强艾滋病的防控力度。目前我国艾滋病防控工作取得了哪些进展？控制艾滋病经性途径传播面临的挑战及采取的措施是什么？……对于这些艾滋病防控要点问题，全国政协委员、国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强进行了解答。
女人一生有四个坎 都与激素变化有关
月经初潮，一般发生在10岁~12岁，此时在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，女性卵巢开始产生性激素。这是女性雌激素开始大幅增长的阶段。由于卵巢功能及排卵机制还没有完善，容易造成卵巢功能失调，月经紊乱。
把“贵州好水”打造成贵州第六张名片
以促进行业健康快速发展、积极推动“黔水出山”为根本目的和宗旨的贵州饮用水行业发展促进会在贵阳正式成立，该促进会会长胡洪智表示，促进会将在“贵州好水”品牌形象塑造、创新省外销售渠道等方面下功夫，力推贵州好水走出大山。
当身体出现这些信号 就要小心压力过大了
一个人压力过大的时候，最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状。但我们感觉到压力的来临，身体中的肌肉就会转变能量的来源。使得交感神经向肾上腺发出某种信号。使得肾上腺释放激素，这也就形成了上面所说的身体症状。
贵州凯松水库输水工程项目进行机械设备安全专项检查
检查组对拌合站搅拌机、隧洞空压机、挖掘机、扒渣机、运输车、钢筋加工机械等设备进行了认真检查，主要检查特种机械操作资格证、设备合格证、验收记录等是否齐全；
生活中不为人知被扔掉的抗癌宝贝
有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手；相反，有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。
贵州165家茶企首批获准使用 “贵州绿茶”地理标志
由贵州省农委支持，贵州省绿茶品牌发展促进会主办的“贵州绿茶”地标使用管理研讨会上，来自贵州省各地涉茶部门、行业协会、龙头茶企的300余名代表讨论通过了《贵州绿茶地标使用管理办法(试行)》。
路上戴耳塞听歌 不知不觉耳朵“老了”
耳朵是仅次于眼睛的第二大感觉器官，我们获取的各种信息中，有大约20%是通过听觉而来。随着年龄增长，人的耳朵也会老，首先会听不清高频音。长期高音量听耳机的年轻人，受损的也是高频听力。
范志红：来自国外的神奇麦片是减肥达人的代餐首选？
春意渐浓，减肥圈又开始刮起了新一轮的时尚风暴——一款来自国外的香甜麦片产品。各路吃货纷纷海淘、代购，为之不亦乐乎地“剁手”。而它的价格也被炒到比国外的正常售价高出好几倍。
想减肥 这两种水果带皮吃更好
对于减肥的人来说，补充足够的膳食纤维很重要。水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能，吸水后膨胀，体积和重量增加10～15倍，既能增加人的饱腹感，同时还能能减少食物中脂肪的吸收。
贵州双龙路项目采用双开门三级配电箱 确保用电安全
“平常用的时候，让电工负责管理里面门的钥匙就是啦。”3月6日，中交一公局双龙项目专职安全员寇瑞星对汤粑关桥梁队伍负责人如是说。
