名医堂

300斤男子只吃马铃薯 1年成功减肥100斤

据报道,澳大利亚墨尔本一名男子之前因忧郁而暴饮暴食,出于健康考量,他在今年初下定决心瘦身,其方法竟是在一整年内只吃马铃薯,立誓绝不碰其他食物,现在一年马上就要结束了,他已经成功地减去了50公斤。

盲目运动伤害身体 适合自己才是最佳选择

健身锻炼贵在坚持,如果所订的时间表过于苛刻,会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进,慢慢增加运动量,让身体逐渐适应。如果你是固定上健身房的人,每次一个半到两个小时,每周三到四次;如果是自己在家练,每天半小时到一个小时,就很不错了。

无籽水果最受伤 背上避孕药“黑锅”

近年来,每逢时令水果上市都会迎来谣言侵袭。根据腾讯官方账号“谣言过滤器”公布的数据,在2016年1-11月朋友圈谣言中,有21%与食品安全相关。

明星减肥都在吃什么 瘦得也太快了

对于减肥的人来说管住嘴是很重要的一点,但这执行起来并不容易。甜品的味道尝过都知道好,让女人完全拒绝真的做不到。那么异于常人的明星们,在减肥上都有什么独门秘方呢?

这样的中药药膏应该禁用

早就有了效果更好、更加安全的抗细菌、抗真菌、杀螨虫的药物可以用来治疗这些皮肤病,没有必要去冒重金属积蓄中毒的风险。

贵州荔榕高速公路首个隧道进洞施工

1月30日10时28分,鞭炮齐鸣,青烟缭绕,随着阵阵的欢呼声,中交三航局贵州荔榕高速公路首个隧道进洞施工,中交荔榕公司、总承包及监理单位的共同见证了隧道进洞施工。

贵阳小城镇建设:生机勃勃的羊昌村

近年来,地处贵阳市乌当区的羊昌镇羊昌村以国家引导企业投入巨资打造标准化、规范化花卉种繁基地的示范园区作为契机,引导和鼓励农民投入资金、利用土地入股发展花卉产业、旅游业、服务业等,使本村农民的土地资源变为资产、资金变股金、农民变股民。

小鱼塘兽药失禁 养殖户不吃自养鱼

鱼塘从鱼苗放进去那一刻,就要撒药,中间还要投放消毒药、抗生素,隔两个月还得增加改善水质的药。一年七八次的鱼药使用,一次就得撒下去30多箱。

贵州凯里:苗侗医药文化街开市

当日,位于贵州黔东南苗族侗族自治州凯里市的苗侗医药文化街开市。据介绍,凯里市将城市角落的苗侗草药摊位统一搬迁至凯里市民族风情园,同时,将黔东南州著名的汉医及苗族、侗族医生请入坐诊,让中国传统医药产业集中规范化运作。

如何辨别枸杞是否人工染色?

枸杞又叫甘杞、血杞,现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,算是广受欢迎的一种养颜健康食品。

研究告诉你心跳多少长寿

研究了近200万份体检资料发现:除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等,容易造成心血管疾病的高风险因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。

螃蟹频“惹祸”, 吃还是不吃呢

广东省疾控中心食品安全专家闻剑建议市民,在进食水产品之前一定要煮熟煮透,且一定要适量食用。值得一提的是,吃完海鲜后不要剧烈运动,尤其是久未运动的人要注意。