A4腰是什么概念呢，就是腰宽小于或等于A4纸宽度（21厘米）的小蛮腰。有人据此测算了一下，A4腰的腰围大概是一尺六左右，一个正常发育的成年人很难达到这个标准。因此A4腰又被称为“衡量尤物的终极标准”。随着热度的不断升级，明星、达人和草根一起全民秀腰，“教你如何变A4腰”的帖文也跟着蹭起了热度，对之可望而不可即的膜拜声更是霸屏多日。
全民秀腰，无非是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后的又一次炫瘦狂欢。虽然各种新玩法新手段如一阵风，来得快，去得也快。但热度可消减，压力却难摆脱。各种比瘦“新技能”的粉墨登场，无异于对女性身体形象的一次次强化施压。随之而来的，是各种荒诞不经的“求美”方式。南非以曲线美著称的女演员普林塞斯·桑格尔，为了保持一尺六的纤细腰部长期束腰，最终导致严重肾病入院接受治疗；25岁的德国女子柏琳娜·科比竟连续三年每天24小时穿塑身衣，虽然拥有一尺二的腰围，却被诊断患有肌肉萎缩症；20岁的英国模特罗米妮·史密斯因长期穿着束腰衣，体内器官都受到不同程度的损害；沈阳一个艺考女生，为了保持A4腰，吃完饭用手催吐，久而久之导致神经性呕吐，需要进行心理治疗。
A4腰一经风靡，虽然不乏追捧者，却也遭到一些网友的批评，有人也为这种病态审美带动下的“风尚”表示担忧。在以肥为美的年代，大家绞尽脑汁增肥。在以瘦为美的年代，大家又开始绞尽脑汁减肥。节食的，扎针的，动刀的，无所不用其极；锥子脸，A4腰，筷子腿，比比皆是。也许身形容貌的改变，可以让一个人更自信更从容，但为自己开心也好，为取悦他人也罢，千万别要瘦不要命。美是多元的，只要身心健康，能以一种让自己和他人都舒服的方式与世界和睦相处，就算“有张A4脸”又何妨？没有“A4腰”而又缺乏自信的人，拿别人的腰暂时充数，也算一种解脱。但真正自信的人不会这么干，因为她知道，就算没有“A4腰”，她也同样很美。而且，如果她想要变得更健康更瘦，办法多的是。杨奇
