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素食者如何补充蛋白质 素食者的营养膳食指南

素食者不吃肉类,蛋白质摄入不足就会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险,那么素食者如何补充蛋白质呢?其实一些蔬菜的蛋白质含量也颇为丰富,素食者可以适当增加摄入。

蔡英文邀请陈水扁 一场政治算计

邀请一名正在服刑的贪污犯,来参加“最高领导人”的就职宴会,这不但在台湾历史上是第一次,放在全世界估计都算是绝无仅有。蔡英文之所以这么做,显然有极为复杂的政治考量。

导致女人下半身肥胖原因 如何快速瘦下半身

年轻女人下半身肥胖原因有哪些呢?对大部分女性而言,减下半身肥胖成了最让人头疼的事情之一。只有认识到下半身肥胖怎么回事,才能有针对性的进行瘦腿行动。

如何轻松减掉15斤还不反弹?

相比一些极端的减肥法来说,这款是很科学健康的,最重要的是,不会伤害到你体内的任何一个器官,不会让你瘦下来后出现一些后遗症,而且完美瘦身的同时美化肌肤绝不反弹。

这时间喝蜂蜜对身体最好

很多人都爱喝蜂蜜,它也是公认的优质食物。很多人都希望喝蜂蜜起到养生的效果。只是,要提醒一下大家:蜂蜜虽然效果很好,可是也不能随便喝的。喝蜂蜜也有一定的学问。比如说蜂蜜什么时间喝最好?并不是每一个人都了解。

重庆农产品电商找准突破口

到2020年,基本实现网销农产品规模化、电商平台和主体多元化、经营机制高效化、物流配送一体化、综合服务配套化。

柳岩自信大秀F奶 丰满豪乳呼之欲出

柳岩是大家非常熟悉的一位女主持兼演员,她凭借自己性感的身材大胆的着装混迹于娱乐圈内,而柳岩那对F奶更是她的杀手锏。

“台湾好人”马英九

马英九携超高人气赢得了一场国民党铁定会赢的选举;八年后,他却眼睁睁看着一场国民党铁定会输的选举。

宋承宪深夜发爱心 疑暗示未与刘亦菲分手

近日,有台湾媒体报道宋承宪刘亦菲分手。5月19日凌晨,宋承宪晒出刘亦菲主演电影《夜孔雀》的海报,并配上一个爱心的表情,疑对分手传闻进行否认。

为什么那么多人怀念吴天明

导演吴天明的绝唱之作《百鸟朝凤》上映一周票房仅300余万,排片仅占1%,与其爆棚口碑形成鲜明对比。12日,其制片人方励在某直播平台上跪求全国院线经理增加排片,引起了巨大的争议。

湖南医生被患者家属铁锤殴打脑部致频危

2016年5月18日13时40分左右,湖南省邵东县人民医院发生一起患者家属殴打伤害医生事件,被打医生王俊目前正在抢救中,警方已抓获两名凶手。

杨澜出品公益电影《我们》 呼吁大众多份关爱和陪伴

杨澜在最近参与了一部公益微电影《我们》,这部电影在北京的卢米埃影城举行了发布会,这部电影的制作是为了献给母亲节的,意义在于希望更多的人能够重视亲情,陪伴自己的父母关心自己的亲人。

孙菲菲炮轰演艺圈门槛低“通缉犯都有”

近日,孙菲菲在微博重提当年在剧组遭导演暴打事件,同时,她炮轰影视行业门槛低的现象:“影视行业门槛很低谁都能进,包括通缉犯,很多人都是小学文化。

盛一伦惹毛黎明 网友炸锅

两人的组队之路却好像并不顺畅,盛一伦在预告中直言与黎明交流有压力,黎明也显得十分暴躁。

两年晒出两个妈 林允“之前的是干妈”

母亲节当天,林允在微博晒出了与妈妈聊视频的截图,并写道:“无论身在何处,永远都神同步的母女~因为在外工作没法陪在您身边老妈,女儿爱你!”

李嘉诚患病 旗下产业市值损失400亿

2015年4月长江基建与长和完成收购Eversholt,Rail,Group。该公司是英国三大铁路车辆租赁公司之一,交易的价值为25亿英镑,这是长江基建首度涉足英国交通基建行业。

李晨:消费金融市场机遇与挑战并存

伴随生活消费需求不断滋长,居民消费欲望不断被激活,消费金融正逐渐成为加速国内经济转型的催化剂。随着消费金融场景不断拓新,加速了消费金融产业链的完善,消费金融业务的日趋成熟,正不断影响着消费升级趋势发展

吃冰淇淋能减肥?如何吃才健康

​夏季的时候天气是比较炎热的,这个时候我们很多人都是会选择吃冰淇淋的,但是我们很多人都发现自己不知道该什么时候吃冰淇淋才是最好的,那么我们夏季该如何吃冰淇淋呢?

乡村女教师患小儿麻痹症 跪教讲台八年

李元芳幼年时身患小儿麻痹症,造成左腿肌肉严重萎缩,为了减轻双腿疼痛,在三尺讲台前的长板凳上一跪八年为孩子上课,用她所学知识陪伴农村孩子快乐健康成长每一天。

惊鸿仙子俞飞鸿 美貌一如当年

一如俞飞鸿,年轻时仿若不食人间烟火的仙子,让人只敢远观而不敢亵玩;步入中年后,即使经历了时光的无情打磨,却依然让人惊艳。

夏季护唇最佳方法介绍 助你保养娇嫩双唇

​很多女性认为,夏天天气炎热不需要护唇。要么就涂一层唇膏草草了事。其实夏季,护唇也是一个大工程哦!快来看看小编给你制作的方案吧!别偷懒了!美丽的嘴唇会让你看起来更年轻哦!

吴强忠 情系丽水忠于党 做社会和谐守护者

全国十大法制新闻人物、浙江省敬业奉献道德模范,他就是来自最基层一线、一辈子用生命诠释党员真本色,却以最真实事迹感动了全国的——吴强忠

中国营养学会呼吁:让水果进餐盘

大量研究表明,果蔬中富含人体必需的营养素,蔬菜中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,水果中则富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等。富含蔬菜水果的膳食能够降低脑中风和冠心病风险,还可以降低胃肠道癌症的发生风险。

儿童肠胃炎?来点稀释苹果汁

​,一项新研究发现,与接受电解质液的儿童相比,婴幼儿出现轻度肠胃炎和轻度脱水时,如果使用稀释苹果汁、或把孩子喜欢的饮料稀释,让孩子饮用,较不需要接受打点滴等后续治疗。

新版居民膳食指南发布

新版指南筛选汇集了近年来最新研究成果,参考了国际组织及其他国家制定的膳食指南。新版指南仍然强调平衡膳食的重要性。