观测日食需要专门的工具，切勿用肉眼或望远镜直接观测。图片来源：新华网
中国网3月7日讯 据日本媒体网站3月6日报道，自3月9日起，日本全国范围内时隔4年首次可观测到日食现象。但在观察日食现象时，由于观测方法不当等原因，强烈的太阳光照射很容易灼伤眼睛。日本国立天文台呼吁民众在进行观测时使用专用的日食眼镜等，避免受伤。
上次日本可观测到日食现象时，可观测到的金环日食受到了民众的广泛关注。而此次于9日可观测到的部分日食可自上午9时至中午的时间段内，在日本全国范围内进行观测。
东京方面在9日上午10点12分起将开始出现部分日食现象，截至上午11点8分，日食面积将达到15%。午夜0点5分时太阳将恢复常态。
日食的观测时间也根据地区不同也有所区别，此外，越往东南方向，所观测到的日食面积所占比例越大。
但在观测日食现象时，由于强烈的太阳光会造成视网膜疼痛，严重情况下甚至会引发视力下降等后遗症。因此，日本国立天文台表示，观测时应尽量使用观测日食的专用眼镜，在没有专业眼镜的情况下不应直视阳光，而应选择通过树叶缝隙注视等方法，在避免对眼睛造成伤害的前提下进行观测。
2012年5月日环食带经过日本
4年前的金日环食后，日本眼科学会通过全国的医师调查显示，由于观测方法不当，约有958人被诊断为“日食视网膜症”。
而其中的695人均是由于直接用肉眼观测日食造成眼部不适，其比例高达70%。这其中的95人虽然佩戴了日食观测专用眼镜，但还是出现了不适。这部分患者则是由于在未佩戴眼镜时也注视了太阳及使用了劣质观测眼镜等。
太阳光的强度是满月亮度的46倍左右，观测方法不当会极易造成眼部不适，因此危险系数极高。日本国立天文台呼吁民众一定要采取正确的方法进行观测。
首先，绝对不可直接用肉眼进行观测。此外，太阳镜、DVD、黑褐色玻璃板等都不能充分弱化太阳光的光照强度，引发眼痛等症状的可能性极高。国立天文台呼吁大家切不可使用上述方法进行观测。此外，由于太阳光的光照强度过强，不可使用手机等设备对日食进行拍摄。不然面向太阳的方向时，很容易不慎直视太阳光，造成眼部受伤。
国立天文台推荐观测者使用可充分削弱太阳光的日食观测专用眼镜。而在使用日食观测眼镜时也有三点需要注意的地方。其一，要仔细确认日食眼镜没有任何损坏。如有任何损坏的地方，阳光很容易透过损坏的地方直射人眼，造成伤害。其二，一定要在背对阳光的方向佩戴好观测眼镜，避免从余光中看到阳光。其三，即使佩戴观测眼镜也不可长时间持续观测。观测时间过长会给眼部造成负担。
在没有专业的观测眼镜时，如何进行观测更为科学呢?国立天文台推荐的方法是：准备一张厚纸，使用圆珠笔尖等在纸上戳一个小洞，在距离这张纸一米左右的地方放另一张纸，这样太阳的形状就会透过小洞完整地显示在纸上。而日食中所欠缺的一部分也会完整的显示出来。
在日本的杂货店等地方，有特设柜台专门出售日食观测用眼镜。一名50岁左右的男性表示：“因为听说直接观测会很危险，使用专用眼镜更为安全所以才来购买。”
此次日食会出现在正午左右，很多学生表示，也会在学校内进行观测。学校方面认为这是一次十分珍贵的学习机会，也在积极进行准备。
其中，东京武藏野市的成蹊高中就表示，这一时间刚好和学校的补习时间重合，所以可让“天文气象部”在校内进行观测，丰富部内活动。而部员们也在积极筹备并进行了多次彩排。“天文气象部”对使用专业望远镜观测的角度、日食的观测顺序等都做出了详细的安排。
