两周不锻炼，快乐少很多
锻炼是一项长期过程，如果半途而废，很有可能前功尽弃。美国运动医学会运动生理学家斯科特,威斯认为：两周是一个时间转折点，此时会有大量的生理变化显示出体能衰退，甚至返回锻炼前水平。
2016年03月29日
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综合
三大新招出炉 女人掌握求职攻略
对于刚进入一个公司的新人，不论你是进的外企还是国企，不管是世界五百强还只是一个小小的公司。只要你是一个刚初入社会的女人，你就得明白求职攻略。
2016年03月29日
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办公室白领如何预防电脑色斑：别抽烟喝酒
对于现在的办公室白领而言，大多数都需要每天长时间面对电脑，电脑的辐射则往往会导致色斑的生成。根据调查显示女性朋友中有百分之三十以上的人都有色斑的问题
2016年03月29日
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春季养生美容觉睡眠不足的危害有哪些
皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足，可为皮肤提供充足的营养和氧气，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用，可以说睡眠是一个护肤良机。
2016年03月29日
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跑路的P2P，你中招了吗？
P2P平台第一家出现是在2007年，随后几年迅猛发展，可这个新事物的出现并不意味着是好事。P2P平台本是好的，好好运用收到的好处也许会不少。
2016年03月29日
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A4腰之后新一代好身材标准：你有i6美腿吗
据说，只要将iphone6放在自己的膝盖上，能遮住膝盖的就是i6腿，这已经成为新一代的美腿标准!刚躲过了A4腰，没想到又被i6腿给截杀了!妹纸们，快来试试吧
2016年03月29日
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俄罗斯举办怀孕妈妈选美大赛 24岁准妈妈夺冠
据俄媒报道，俄罗斯圣彼得堡近日举行了一场怀孕妈妈选美比赛。组织者希望通过这场竞赛打造怀孕女性的新形象——健康、积极、美丽、在生活中感受幸福、在事业上取得成功。
2016年03月29日
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强效瘦腿减肥操 帮你塑造完美下半身
怎么才能快速瘦腿呢?腿部粗壮导致很多漂亮裙子都穿不了，穿上了也是减分的效果。所以赶快来练习瘦腿操吧，时常活动一下双腿，才能促进腿部脂肪燃烧，防止形成肌肉腿。
2016年03月29日
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腰围怎么量？男人腰围大是衰老信号
女人不时的想减肥，想拥有纤细的身材，这样能穿各种美艳的衣服，想各种男人为她的身材神魂颠倒;但是男人则不一样，他们认为胖一点更显稳重
2016年03月29日
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超速燃脂 跳绳减肥的6个正确方法
跳绳是可以减肥的，而且是一种相当好的减肥运动方法。减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。
2016年03月29日
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零食吃对了抗癌 吃错了长肉
如今不论是老人小孩都喜欢闲暇的时候，买点零食吃，而且很多上班族们也都养成了一边工作一边吃零食的习惯，总是听很多人说，经常吃零食特别不好尤其是对于长身体的孩子们来说
2016年03月29日
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推行党建星级积分制管理 要坚持"四原则"
随着覆盖到全体党员的“两学一做”学习教育深入开展，各地都在探索和丰富学习教育载体，推行党建星级积分制管理是一个较为普遍的抓手。
2016年03月29日
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农村基层党组织书记要树立三种气质
农村基层党组织书记身处党的政权建设最前沿，是党在基层的执政骨干，直接服务群众、推动发展，可以说是党的形象“第一代言人”，日常工作中要特别注意树立三种气质。
2016年03月29日
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早餐决定寿命长短
从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。
2016年03月29日
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村级党组织书记要当好调解员
随着改革不断深入推进，涉及到村一级层面的事项点多面广，农村矛盾纠纷也纷繁复杂，小到家庭邻里之间的宅基地争执，大到区域间土地、林地的权属纷争，纠纷时时有，矛盾处处生。
2016年03月29日
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如何挑选优质的西红柿
茄还有一个大众的名字叫“西红柿”，大家再熟悉不过的一种蔬菜啦，西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～个鲜熟的西红柿
2016年03月29日
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严肃换届纪律，必须狠抓“关键少数”
近日，中央组织部召开全国干部监督工作座谈会，提出“九严禁”换届纪律要求，旨在营造风清气正政治生态。俗语讲“打蛇打七寸”，严肃换届纪律，必须狠抓“关键少数”。
2016年03月29日
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发型决定气质 让包子脸显尽青春可爱
都说了一个好的发型不仅能修饰你的脸型更重要的是给人带来的第一感觉也是不一样的，很多美眉们没有像明星一样瘦瘦尖尖的脸型也不要感到伤心烦恼，其实肉肉的脸蛋也不错哦
2016年03月29日
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吃粗粮要适量 少量常吃
总是听很多人说要多吃粗粮，粗粮对身体好，却对此并不是特别了解，专家表示粗粮也并非是吃的越多越好，应该遵循“少量常吃”的原则，而某些病人更应该忌食粗粮。
2016年03月29日
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清晨五招唤醒肌肤 做自信的女人
你听说过肌肤唤醒吗，你是否每天也是不情愿的从床上爬起来起床，总是感觉睡不够，你对肌肤唤醒了解吗，皮肤专家表示，每天醒来之后要给自己两分钟的过度时间
2016年03月29日
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拒绝“腐败亚文化”从我做起
所谓传统性，就是指绵延5000年的中华文化，如：“官本位”的封建意识，“封妻荫子”的特权思想，“千里为官只为财”的官场陋习，“一人得道，鸡犬升天”的腐败之道等等。
2016年03月29日
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上海局举办邮政业标准培训?
日前,上海市邮政管理局举办了行业标准培训班，重点就《快递安全生产操作规范》、《快递电子运单》标准、《邮政业安全生产设备配置规范》等标准进行了解读,以进一步提升全市快递安全生产操作水平,规范快递电子运单的生产和使用。
2016年03月29日
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半身裙穿出你的姿色
天气越来越暖和了，你的衣柜里准备好夏装了吗，有没有给自己添置一件新款的衣服呢，裙装是夏季不可少的一件衣服哦，选个漂亮的裙子，瞬间感觉自己的气场都不同哦
2016年03月29日
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